Operasional: Senin - Sabtu | 09:00 - 18:00 WIB

Kebiasaan Baik Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Kebiasaan yang Membuat Mata Tetap Sehat

  1. Konsumsi sayuran dan buah dengan kandungan Vitamin A 
  2. Gunakan kacamata hitam sebagai perlindungan dari sinar matahari
  3. Istirahat cukup, dengan tidur 7-8 jam akan membuat mata terasa lebih segar
  4. Membatasi penggunaan gadget dan layar komputer
  5. Perhatikan kadar gula dalam darah dan kolesterol
  6. Rutin cek ke dokter mata

Dengan menerapkan pola hidup yang benar, secara tidak langsung mata juga akan lebih sehat dan lebih lama terhindar dari penyakit degenerasi.

Open chat
Hai Selamat Datang di NLC
ada yang bisa kami bantu?